得了肩周炎怎样锻炼才能恢复?
肩周炎的患者是可以通过适当的功能锻炼来促进恢复的。
首先建议患者可以进行爬墙训练,同时也可以做内收的练习。
另外,也可以练习上举以及旋转,对于肩周炎的症状会有很好的治疗作用,同时患者还需要配合局部的热敷以及拔罐、针灸、按摩等方法来进行综合的调理。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
得了肩周炎怎样锻炼才能恢复?
肩周炎的患者是可以通过适当的功能锻炼来促进恢复的。
首先建议患者可以进行爬墙训练,同时也可以做内收的练习。
另外,也可以练习上举以及旋转,对于肩周炎的症状会有很好的治疗作用,同时患者还需要配合局部的热敷以及拔罐、针灸、按摩等方法来进行综合的调理。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。