肠胃吸收不好的患者可以表现为腹泻、腹胀、食欲减退、恶心、嗳气、消瘦、营养不良，甚至贫血的表现。出现了肠胃吸收不好，应当明确病因，针对病因进行治疗。
该如何调理，建议采用以下的方式：
一、养成良好的饮食生活习惯，饮食要清淡、易消化吸收，如面食、稀粥、汤类等。忌食辛辣刺激、过于油腻、粗糙、难以消化的食物。食物要多煮，避免喝、浓茶、咖啡等，吃饭时要细嚼慢咽；
二、如果患者有腹泻的情况，可以食用酸奶，补充益生菌来进行治疗；
三、如果患者是消化酶缺乏，可以补充消化酶制剂，如复方消化酶胶囊、健胃消食片等。
肠胃吸收不好怎么办
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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