一般来说适当的慢跑对于膝盖不会造成损伤，而且它会锻炼局部的肌肉，使肌肉对膝盖产生一定的保护作用。
但是如果是过于剧烈的跑步，往往都会使肌肉处于一种非常疲劳的状态，从而就失去了对膝盖的保护作用，这时就会对膝盖造成一定的损伤，所以首先建议进行跑步运动的人要避免剧烈的过量的跑步运动。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
跑步对膝盖有损伤吗
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-15
