月经期能吃西瓜吗

月经期间不建议吃西瓜。

虽然西瓜含有多种维生素和大量的水分，可以清热解暑，但是西瓜属于寒性的水果，在月经期吃寒性的水果会引起痛经，严重时会导致宫寒引起月经量减少、经血发黑、还会引起月经血中有血块等现象。

尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜更不能吃，这样容易引起腹痛、腹泻，西瓜当中的含糖量也比较高，吃多了容易引起血糖升高，有糖尿病的女性不能吃西瓜，月经期是特殊时期，尽量不要吃生冷寒凉的食物，要多吃温热的水果和饮食，避免着凉，导致痛经，月经期要注意休息，避免过度劳累。

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西瓜是热性还是凉性来大姨妈可以吃西瓜吗经期可以吃西瓜吗

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