大姨妈是黑色的

吴冬梅
吴冬梅 副主任医师 妇科
厦门市妇幼保健院
三甲

正常月经颜色是褐色,一般经血无法顺利排出空腔,长时间的在子宫腔内淤积而氧化,会出现月经发黑的现象,可以适当多喝红糖姜水,有助于促进经血的排出,起到驱寒保暖的作用,可促进血液循环、改善月经颜色发黑的问题,除适当喝红糖姜水外,还要注意日常生活中避免受凉。

月经期间不要吃冷饮或者沾冷水,注意多休息、避免长时间的精神压力过大,适当运动可以提高机体免疫力,促进宫腔内的瘀血排出,但不可以做激烈的运动,忌食生、冷、辛辣、刺激的食物,可以根据实际情况多喝一点热水。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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