对于补气补血效果最好的是吃具有补气血功效，同时是食物又同时是药物的药食同源的食物，如大枣、山药、人参、核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、麦芽糖等。
中医还讲化生气血的源泉在中焦脾胃，所以饮食上应尽量选择味道甘甜，黄色的饮食食物，如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色的饮食食物。
气血亏虚严重的患者应该在医生指导下选用四君子丸、八珍颗粒、十全大补丸、当归补血颗粒、气血双补口服液、驴胶补血颗粒等药物治疗。
对于补气补血效果最好的是吃具有补气血功效，同时是食物又同时是药物的药食同源的食物，如大枣、山药、人参、核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、麦芽糖等。
中医还讲化生气血的源泉在中焦脾胃，所以饮食上应尽量选择味道甘甜，黄色的饮食食物，如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色的饮食食物。
气血亏虚严重的患者应该在医生指导下选用四君子丸、八珍颗粒、十全大补丸、当归补血颗粒、气血双补口服液、驴胶补血颗粒等药物治疗。
