保护视力的方法很多：
一、首先我们应控制应用手机、电脑、电视等电子产品的时间，避免近距离长时间过度用眼。
二、注意读书写字的姿势，不要躺着看书、不要在运动的车船上看书、不看字迹不清晰过小的书、不要在光线过强或过暗的地方看书、经常做眼保健操、多参加户外活动、注意休息、保证充足的睡眠、不熬夜。
三、多食一些富含蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、维生素B、维生素C多的食物，均衡膳食不挑食偏食，不摄入过多的甜食，定期到医院体检。
如何保护眼睛视力的方法
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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纵隔子宫怀孕注意事项
纵隔子宫怀孕以后的注意事项，主要有以下几点： 第一、由于纵隔子宫将宫腔内的容积减小，所以在怀孕的过程当中，很容易引发早产、流产等情况。所以纵隔子宫女性怀孕一定要注意多休息。如出现腹痛、阴道流血等情况，应
语音解答
2020-07-15
尿结晶高是什么原因
尿结晶高表明尿液当中有其他成分的物质析出。 比较常见的结晶包括草酸盐结晶、尿酸盐结晶、药物结晶等，如果长期出现结晶尿，应当警惕起来，可能会导致结石形成。在日常应当严格的控制饮食，少食用高钙、海鲜类、草酸
语音解答
2020-07-15
腰椎微创手术风险大吗
腰椎微创的手术风险不是太大，因为现在这种微创手术已经非常成熟，同时在临床上它的操作技术难度也不是太大，医生也非常能熟练的掌握这种技术。同时针对于腰椎的系列影像学的检查也非常先进，所以一般来说手术的风险
语音解答
2020-07-15
孕妇餐后血糖正常值范围是多少
孕妇一般在怀孕24到28周需要进行糖耐量的检测，目的是排除妊娠期糖尿病。 糖耐量检测主要是抽血三次检验三点血糖。正常情况下，空腹血糖不超过5.1mmol/L，餐后1小时血糖不超过10mmol/L，餐后2小时血糖不超过8.5mmol/
语音解答
2020-07-15
伤到筋的症状是什么
如果出现了伤到筋的表现，患者会出现局部的肿胀、疼痛或者按压痛，有时还会出现瘀血的表现。所以建议可以通过局部的热敷以及轻柔的按摩来进行缓解。同时也可以使用针灸的方法来进行治疗。
语音解答
2020-07-15
月子吃什么东西奶水多
月子期间要想奶水多，尽量要多喝汤水，也要多喝白开水。汤水可以喝鱼汤、鸡汤、肉汤、豆腐汤、蔬菜汤等，建议每餐都有汤水可以增加奶量。另外要注意给宝宝多吸吮，宝宝吸吮可以直接刺激泌乳，使得乳汁分泌更加的多。
语音解答
2020-07-15
大脚趾外翻是什么原因
大脚趾外翻考虑是由于以下几种情况所导致： 第一、考虑为先天性遗传因素。部分患者在出生时有可能会出现一定程度的脚拇指外翻，随着生长发育后逐渐成形，并且外翻的角度也会逐渐增加。
语音解答
2020-07-15
声带白斑癌变概率
声带白斑是一种癌前病变，有癌变的可能需要手术治疗，癌变的可能性与人体有关很难说，手术会后会影响正常的声音，主要取决于切除区域的大小，要及时的治疗，一般激光手术可以做到。
语音解答
2020-07-15
龟头痒涂什么膏药最好
龟头痒主要考虑是龟头炎症或者龟头过敏导致的。 龟头炎症多数是由细菌性感染或者霉菌性感染导致的，细菌性的感染可以碘伏消毒后，红霉素软膏外涂。霉菌性感染，高锰酸钾外洗后达克宁霜外涂。
语音解答
2020-07-15
一个月三次月经严重吗
女性正常的月经周期一般是28～30天左右，而一个月出现3次月经，通常要考虑是由于卵巢内分泌失调而引起的无排卵型功血的表现，一般属于比较严重的问题，应该到医院进行彩超检查，了解子宫内膜的厚度。也可以在月经来的
语音解答
2020-07-15
