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来例假能吃西瓜吗

丁英波医生
丁英波 副主任医师 妇科
蓬莱市中医医院 三甲
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来例假能吃西瓜吗

女性在月经期间是可以吃西瓜的。西瓜有利尿的作用,可以减轻女性在月经期间水肿这些不良反应。而且西瓜含有丰富的维生素c,糖分也比较多,女性在月经期间因为气血虚弱,胃肠功能不理想,吃饭比较少,通过吃点西瓜都可以缓解这些症状。

但是女性在月经期间不能吃一些寒凉刺激的。所以女性只能吃常温的西瓜,不要吃从冰箱里拿出来的。否则容易出现痛经,导致月经量增多或者月经期有血块。

女性在月经期间要注意休息,不能做剧烈的活动,而且在月经期间要清淡的饮食。

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