手扭伤，恢复最快的方法，需要采取以下综合措施：
第一、在伤后的24小时之内，对扭伤处进行冰敷其可以收缩毛细血管，减少局部的渗出，在一定程度上减轻扭伤处的肿胀。
第二 、要对手扭伤处进行适当的固定制动，避免扭伤处的进一步活动，加重损伤，加重肿胀。
第三、要抬高患肢，一般高于心脏水平，促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀。
第四、可以采取非甾体的抗炎镇痛药物以及活血消肿止痛的中成药应用进行治疗。
手扭伤了怎么恢复最快
马鞍山市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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