补血的食物有大枣，大枣含有很多的铁元素，具有养血生气的作用，同时也可以多吃一些红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉、肝等这些也都有补血的效果。同时也可以多吃一些核桃、花生、红豆、黑米以及其他的一些坚果，都对补血有一定的效果。
补血的水果有，比如红枣、樱桃、葡萄、桂圆、猕猴桃、苹果、番茄、橘子，香蕉、龙眼、桃子、橙子、李子、菠萝、山楂、杨梅、无花果、柑橘，草莓等。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
补血的食物和水果
鹤岗市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-15
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2020-07-15
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宝宝吐奶一定要及时的让孩子平躺，让脸面向左侧，以免可能会吐奶严重引起咽喉或者气管的堵塞。严重呛奶的时候，甚至可能会造成宝宝窒息，或者呼吸困难的现象，所以要及时的进行处理。
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2020-07-15
新冠初期症状
新型冠状病毒是一种从未在人类中发现的冠状病毒，新型冠状病毒感染患者早期临床症状通常比较轻微，感染初期常以发热、乏力、干咳为主要表现，发热通常以低热为主，体温一般在37.3-38.5℃之间，比较少患者会出现高热，
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2020-07-15
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2020-07-15
排卵期分泌物是褐色的
女性在排卵期的时候会出现蛋清样的拉丝状的白带，这是由于体内的激素分泌刺激而引起的，是正常的排卵期表现。但是有一些女性在排卵期可能会出现一些褐色的分泌物，他的原因就是在排卵期可能激素水平不是特别稳定，而
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2020-07-15
人工耳蜗多少钱
人工耳蜗一般的价钱根据品牌、品种，价钱是固定的，在网上都可以查到。 耳蜗做了以后也要进行专业系统的培训，否则做了人工耳蜗，小孩儿也不会马上得到满意的治疗，孩子也要有过程来重新学习训练、语言训练，其实不仅
语音解答
2020-07-15
换膝盖骨需要多少钱
进行膝关节置换，具体的费用根据假体厂家不同，费用也不同，材质有国产和进口的两种，国产关节可能三万元左右就可以，进口的关节有便宜的三万元的，也有五万左右的，这是买关节的一部分费用。
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2020-07-15
大姨妈刚刚走同房会怀孕么
大姨妈刚刚走同房也是有可能会怀孕的，这种情况主要见于月经周期比较短的女性。如果月经周期为21天，大姨妈七天干净，月经刚走就进入了排卵期，这种情况同房的话，就会怀孕。
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2020-07-15
突然恶心想吐是什么原因
突然出现恶心、想吐，这种情况考虑有可能和胃肠道功能的紊乱有关。比较常见的原因考虑和不当的饮食习惯之后所出现的急性胃肠炎有关系，建议也需要注意观察患者的体温，大便和一些相关指标的变化，及时的完善血常规的
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2020-07-15
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如果女性在性生活的过程中用避孕套，可能有一些女性会出现避孕套的过敏，同房结束以后，阴道口会感到瘙痒，这时可以吃抗过敏的药，或者在局部涂抗过敏的药膏，很快就可以缓解。
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2020-07-15
