对于抑郁症的治疗，首先还是要找到引发抑郁症状的原因，有针对性的进行治疗，效果会比较好。
通常抑郁情绪、焦虑情绪都是一些情绪方面的问题，在中医的角度下通常会使用疏肝理气、解郁的方案，具体的用药的类型、原则以及用药的方法、剂量等等，都需要听当地的中医科的医生指导。
同时一定要配合不良生活习惯的改善，比如让自己有意识的多到户外运动、多晒太阳、多于他人交往，参加一些团体活动等等，都能够有效改善抑郁症状。
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肩膀脖子连着一根筋疼
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