怀孕可以吃带鱼，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，而且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。
带鱼全身的鳞和银白色的油脂层含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、肺癌、淋巴肿瘤等有益，经常食用带鱼具有补血养五脏的功效。
带鱼含有丰富的镁元素，对于心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病，常吃带鱼，还有养肝补血、缊泽养发的功效。
怀孕可以吃带鱼，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，而且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。
带鱼全身的鳞和银白色的油脂层含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、肺癌、淋巴肿瘤等有益，经常食用带鱼具有补血养五脏的功效。
带鱼含有丰富的镁元素，对于心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病，常吃带鱼，还有养肝补血、缊泽养发的功效。
