来大姨妈能吃荔枝吗

练菲艳
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院
三甲

来月经期间可以适量的吃荔枝,荔枝营养丰富,含有葡萄糖、蔗糖、植物蛋白以及维生素、叶酸等各种营养素,对人体健康有益。

荔枝味甘酸、性温,入心、脾、肝经、有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效,食用荔枝可以起到补充能量、促进食欲、增强免疫力、补虚益肺、健脑补脑、美容养颜等作用。

荔枝性温,在月经期可以适量的食用,但不宜大量使用,如果大量使用会导致上火,而且会使月经量增多,尤其是阴虚体质的女性,更不宜大量使用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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