如果想补气血又快又好，可以吃具有补气生血功效，也要食用同源的食物，如大枣、山药、人参、核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、饴糖等。
中医讲气血生化的源泉，在中焦脾胃，在饮食上应尽量选择味道甘甜和黄色的饮食物，如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等。
气血亏损严重的患者可以在医生指导下选用四君子丸、八珍颗粒、十全大补丸、当归补血颗粒、驴胶补血颗粒、气血双补口服液、归脾丸等药物来治疗。
吃什么东西补血最快
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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如何去湿气
人体湿气的形成主要有外因和内因两个因素导致的： 第一，自然界中的气候潮湿，生冷、油腻碍胃的食物是外湿的来源，脏腑营养失衡是导致内湿的主要因素，因此去湿首先要去除这些导致湿气的因素；
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2020-07-10
甲状腺抗体高饮食禁忌
甲状腺抗体包括甲状腺球蛋白抗体、甲状腺过氧化物抗体，抗体水平的明显升高是桥本氏甲状腺炎的临床特征，抗体会对甲状腺造成损伤，导致出现临床的甲状腺功能减退或者甲状腺功能减退。
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2020-07-10
肛门上有一块肉出来了
肛门有肉出来多考虑是患有内痔，也有可能是肛管息肉样肿物。情况如下： 一，在齿状线以上为内痔，是肛垫的支持结构，静脉丛及动静脉吻合支发生病理改变或移位，被覆直肠粘膜由于内括肌收缩，肛垫分三部分，内痔常见于
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2020-07-10
月经期间喝咖啡有影响吗
月经期最好不要喝咖啡，因为咖啡当中含有大量的咖啡因，咖啡因会刺激大脑神经产生兴奋的感觉，而月经期的女性本身就会出现一些情绪波动，比如焦虑、易怒、失眠等症状，如果此时喝咖啡会加重这些症状。
语音解答
2020-07-10
耳朵快速止痒
耳朵痒分很多情况，最常见的是外耳道湿疹会经常有耳朵痒。这个时候要注意耳朵，尽量保持干燥，不要进水，也尽量减少挖耳朵动作，发作比较厉害、症状比较明显的时候可用3%的双氧水来擦拭外耳道，清洗干净之后可以涂激
语音解答
2020-07-10
肛门肿痛如何快速消肿
肛门肿痛时一般多为痔疮发作，而痔疮分为内痔、外痔和混合痔。 痔疮的发病症状发作时应先用栓剂止血、消炎、止痛。可以用高锰酸钾洗剂坐浴对肛门周围或已经脱出的痔核进行清洗和消炎，待水肿消退后将脱出的痔核塞回，
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2020-07-10
四岁男孩包茎正常吗
男性婴儿出生后都会存在包茎或者包皮过长情况，随着婴儿的不断生长，雄性激素分泌增多，阴茎勃起，包皮与龟头之间的黏连可以逐渐地自行松解，大部分男孩的包皮会退至冠状沟处，龟头外露，这个时间段大部分在3-4岁完成
语音解答
2020-07-10
射出来精子颜色有点泛黄
射出来的精子颜色有点泛黄，多数原因是禁欲时间略长。在长时间没有性生活、手淫或者遗精的情况下，精子在附睾内会浓缩，颜色淡黄色，但是没有泌尿系炎症感染的症状，比如尿频、尿急、尿痛、尿道口分泌物的情况。
语音解答
2020-07-10
