来月经期间尽量不要吃从冰箱里拿出来的水果，也不要吃过于寒凉的水果，比如西瓜、甜瓜、火龙果、梨子，这些都不建议吃，其余的水果也不建议多吃，因为任何食物，如果过量使用对身体都是有害的。
在来月经期间也不建议喝浓茶、喝咖啡以及饮酒，要多注意休息，注意保暖，可以喝生姜、红糖、大枣熬的水，要保持外阴清洁卫生，勤换内裤，勤换卫生巾，避免感染。
以上健康科普知识仅供参考。
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