抖腿有什么坏处

牛玥
牛玥 副主任医师 神经内科
吉林市人民医院
三甲

人们在专注的做事的时候可能会出现一些小动作,比如抖腿。主要是通过这些小动作来刺激中枢神经,减轻工作带来的压力。抖腿能够增加血清素的分泌,缓解紧张,同时也能够促进下肢的血液循环,维持并增强肌肉关节的活力。

抖腿的时候促进了下肢血液回流,防止静脉曲张和血栓的形成。当人比较劳累困乏时,通过抖腿还能消除一部分疲劳感。因此抖腿本身是没有坏处的,但是在社交方面会给人留下不稳重的印象。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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