有部分人群平躺睡觉时会出现呼吸困难，是由于气道梗阻而导致的。人体在睡觉时肌肉会处于放松的状态，平躺时由于重力的作用，舌头会下坠，从而引起气道的不完全堵塞，增加了呼吸的阻力，从而导致呼吸困难的症状出现。而侧身时气道的梗阻会解除，因此又恢复正常。
出现上述情况时，大多是由于体型肥胖引起的，需要通过饮食的调整和科学的体育锻炼来控制体重，减少这种现象的发生几率。
除此以外，舌根后坠还有可能会导致呼吸暂停，进而使得高血压等疾病的发生率增高。
平躺睡觉呼吸困难侧身又正常是怎么回事
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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