造成体虚有很多的原因，主要有：
第一、低先天的禀赋不足，就是遗传的因素，容易造成身体的虚弱。
第二、不良的生活饮食习惯有关，比如喜欢吃生冷、寒凉的食物，或者在冬天喜欢穿很少的衣服，露大腿、露脚踝等，容易造成寒邪侵入体内而形成这种虚症。
第三、喜欢熬夜。熬夜最容易损伤人体的阳气，导致阳虚而形成体质虚弱的表现。
对于体虚的人要注意改善生活状态和生活方式，同时进行一定的食物补充，还可以通过一定的药物进行调理，最重要的是改善生活方式入手，做到戒烟戒酒、早睡早起、规律饮食。
体虚是什么原因引起的
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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