女性在来大姨妈期间，可以适量吃榴莲。榴莲是属于温性的水果，吃榴莲可以使女性体温升高，可以起到活血散寒、缓解痛经的作用。
在月经期适量吃榴莲对身体有一定的好处，榴莲营养价值比较高，榴莲中含有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素等可以增强身体抵抗力。榴莲中含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动、预防便秘、增加食欲。
体质虚弱的女性，在月经期吃榴莲可以改善体质，可以促进身体发育，但是榴莲是属于热性水果，不能过量食用，否则容易引起上火。
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月经每月提前四五天正常吗
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