头发长的快慢多和个体差异有关，一般情况下代谢比较旺盛的年轻人头发可能会长得快一些，年老体弱的人可能头发会长得慢一些。
另外一些营养不良，气血不足或者一些慢性疾病也会影响头发的生长速度，因此，临床上应根据病情明确引起头发长得慢的原因，去除病因并对症治疗。
平时要养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
在饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激上火的食物，正确的护理头发，也可以有效的促进头发的健康生长。
头发长得慢的原因
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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