便秘揉肚子是顺时针还是逆时针

便秘指以大便排除困难、排便周期长、周期不长但粪质干结排除艰难或粪质不硬，虽频有便意但排便不畅为主要表现的疾病，常由不良饮食习惯，精神焦虑抑郁，肠道病变等因素引起。

便秘时，顺时针揉肚子可起到润肠通便的作用。人体肠道从右到左依次为升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠，顺时针揉肚子是按升、横、降、乙状结肠、直肠的顺序按揉，可增加肠道向下蠕动能力，如逆时针按揉可导致肠道逆向蠕动。

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