首先湿气重的人要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作。
同时在饮食上要避免辛辣刺激、油腻煎炸以及生冷硬的食物，因为这类的食物往往会刺激脾胃而加重体内的湿气，建议患者尽量避免食用苦瓜、柿子、芒果、鸭肉以及猕猴桃等，而患者可以多吃一些薏仁、绿豆、红小豆、白扁豆以及冬瓜等食物。建议患者一定要避免过度的劳累以及熬夜，但也需要适当的户外运动。
以上健康科普知识仅供参考。
湿气重的人不能吃什么
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕妇可以吃桃子不
孕妇可以吃桃子，桃子就是一种常见的水果，孕妇不会因为吃桃子出现流产或者是胎儿畸形情况，但是不建议过多使用，并且吃完了以后不要立即喝凉水，因为有可能会引发腹泻情况。
语音解答
2020-07-10
白血病化疗一次多少钱
白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病，发病原因与病毒因素、化学因素、放射因素、免疫因素、遗传因素等有关，某些血液病最终也可以发展为白血病，比如淋巴瘤、多发性骨髓瘤等。典型的症状有发热、贫血、出血、感染
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2020-07-10
孕早期饥饿感会停孕
怀孕早期出现饥饿感和是否发生胚胎停育没有关系。 怀孕早期的胚胎停止发育，大部分是因为受精卵的染色体异常、在怀孕早期接触到有毒有害物质或者是乱服药物影响。
语音解答
2020-07-10
输尿管结石的治疗方法
输尿管结石属于泌尿外科临床上很常见的一个疾病，主要是由于肾脏内的小结石落入输尿管后而形成的。患者会出现剧烈的腰部疼痛，伴有恶心、呕吐、甚至是血尿出现。
语音解答
2020-07-10
尿憋久了小腹痛正常吗
憋尿时间过久，出现小腹部疼痛属于正常现象。 因为膀胱是一个空腔脏器，主要是用来储存尿液，但是膀胱的容量是有限度的，如果长时间憋尿之后膀胱会处于一种明显的充盈状态，会导致小腹部出现明显的胀痛。部分患者长时
语音解答
2020-07-10
乳腺癌复发的前兆
乳腺癌的复发主要分为局部复发以及远处转移，所以其前兆症状会根据具体情况有所差异。例如，患者通常有可能出现乳房肿块，位于乳腺上部并且肿块形态差异比较大、质地较硬、边缘不清晰、形态也不规则。
语音解答
2020-07-10
高血糖孕妇生下的宝宝
女性在怀孕的时候很容易出现血糖升高的现象，但是这种疾病的危害性是比较大的，尤其是对胚胎发育造成影响，血糖过高的孕妇生下的孩子很有可能患有先天性疾病。
语音解答
2020-07-10
糖尿病患者吃什么水果好
糖尿病人能吃的水果： 无花果，无花果虽然很甜，但是属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效；苹果，苹果所含的果胶，能预防胆固醇增加、降低血
语音解答
2020-07-10
有腹泻感但拉不出来
有腹泻感但无法排泄，考虑胃肠功能紊乱，常由精神因素如情绪紧张、焦虑或器质性病变引起，常伴有反酸、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹疼痛等症状。
语音解答
2020-07-10
用试纸测怀孕什么时候的尿最准确
如果我们想要了解是否怀孕，可以在同房以后18天以上通过验孕棒检测。 用验孕棒检测的时候最好使用早晨第一次的小便，因为这个时候的小便尿液浓缩，尿液中含有的hcg含量比较高，所以容易出现阳性的结果。
语音解答
2020-07-10
便秘揉肚子是顺时针还是逆时针
便秘指以大便排除困难、排便周期长、周期不长但粪质干结排除艰难或粪质不硬，虽频有便意但排便不畅为主要表现的疾病，常由不良饮食习惯，精神焦虑抑郁，肠道病变等因素引起。
语音解答
2020-07-10
眼皮上长疙瘩
眼皮上长了一个疙瘩，常见于以下几种情况： 第一种情况睑腺炎多见于儿童及青年人，是眼睑腺体及睫毛毛囊的急性化脓性炎症，表现为眼睑充血、红肿、硬结触痛，应用抗生素眼药水进行治疗，脓肿形成时可以切开引流。
语音解答
2020-07-10
运动可以去除体内湿气吗
运动是可以去除体内湿气的，而且效果还会很好，因为运动时能够增强新陈代谢会加快体内的血液运行，所以通过运动能够让体内大量的湿气通过汗液的形式排泄出来，当然每一个人的体质是不同的，所以建议选择适合自己的运
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2020-07-10
