两侧肩膀疼痛的常见原因是颈肩部筋膜炎所造成，是由于颈肩部肌肉的过度劳损而导致的一种慢性无菌性的炎症改变，如长期的低头玩手机，以及长期的伏案工作等。
其过度的劳损可以导致颈肩部肌肉紧张痉挛，发生充血，渗出水肿一系列的病理改变从导致局部肌肉的痉挛并引起疼痛不适，疼痛一般呈酸痛、胀痛、隐痛等。另外肩周炎病变也可以导致两侧肩膀的疼痛。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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