吃什么食物降胃酸最快

闫红丹
闫红丹 主任医师 中医内科
鹤岗市中医医院
三甲

胃酸不仅可以促进食物消化,还可以消灭有害细菌和病毒,对人体的健康有一定的帮助。

但胃酸分泌过多时就会对胃黏膜造成损坏,甚至会诱发胃炎、胃溃疡等疾病的发作。出现胃酸分泌过多时,建议食用碱性食物,避免食用过酸或刺激胃酸分泌的食物。

第一、多吃碱性食品,如菠菜、油菜、卷心菜、白菜等,多吃蔬菜、水果,少吃豆类、花生、醋等酸性食品。

第二、多吃低糖、低脂肪食品,少吃甜食,油炸及油煎食品,因为这些食品会增加胃酸分泌。

另外还应少吃辣椒、芥末等刺激性食物,多喝豆浆、牛奶等,有保护胃粘膜的功效。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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