胃酸不仅可以促进食物消化，还可以消灭有害细菌和病毒，对人体的健康有一定的帮助。
但胃酸分泌过多时就会对胃黏膜造成损坏，甚至会诱发胃炎、胃溃疡等疾病的发作。出现胃酸分泌过多时，建议食用碱性食物，避免食用过酸或刺激胃酸分泌的食物。
第一、多吃碱性食品，如菠菜、油菜、卷心菜、白菜等，多吃蔬菜、水果，少吃豆类、花生、醋等酸性食品。
第二、多吃低糖、低脂肪食品，少吃甜食，油炸及油煎食品，因为这些食品会增加胃酸分泌。
另外还应少吃辣椒、芥末等刺激性食物，多喝豆浆、牛奶等，有保护胃粘膜的功效。
上一篇
孕早期自慰了一次会胎停吗
下一篇
