哺乳期女性可以吃一些高蛋白的汤水类物质下奶比较快，如猪蹄炖黄豆、鲫鱼汤、乌鸡汤等，也可以用一些中药加以调理，如通草、柴胡、山药等，但最重要还需要婴儿的吸吮刺激，产后越早刺激乳房，越容易下奶。
如果孩子力气小，无法吸出乳汁，可以借助吸奶器帮忙，还可以采用专业按摩方法疏通导管，促进乳汁分泌，女性在哺乳期注意营养的补充，但是也要注意不能营养过剩，营养过剩反而不利于下奶。
吃什么下奶快奶水多
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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血糖高吃什么蔬菜
血糖高的患者，在蔬菜的选择上，可以推荐以下几： 第一，绿叶蔬菜，大多数的绿叶蔬菜那么它的含糖量都很低，热量也非常低，一般来说，一斤的绿叶蔬菜含有的热量和半量的米饭所含有的热量是相等的，所以它的热量很低。
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2020-07-10
吃撑了胃难受怎么办
可以双手按摩腹部和腹部热敷，还可给予药物的治疗，常用的有抑制胃酸分泌的药物，如质子泵抑制剂、奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、潘妥拉唑、艾普拉唑钠、艾司奥美拉唑等。还可给胃肠动力的药，常见的有依托比利、莫
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2020-07-10
宫寒不能吃什么
宫寒就是子宫受寒，有了宫寒对于腹部的保暖，一定要引起重视。 平时不要呆在寒冷的地方，而且一定要远离冷食，这是非常必要的，千万不能吃冰冷的食物，比如冷饮、冰棒之类的东西都不能吃，这样会加重宫寒。
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2020-07-10
气血不足如何调理食疗
气血不足的患者一般女性为主，尤其是年轻的女性，月经量比较大、不按时吃饭，比较瘦弱的女性，除此之外，中老年患者也会出现气血不足的现象，患者一般会有面色萎黄、头晕乏力以及四肢不恩、畏寒怕冷的临床表现，女性
语音解答
2020-07-10
第一次来月经和第二次间隔时间
第一次来月经和第二次间隔的时间是不一样的，每个人表现也不一样。 因为当女性第一次来月经，往往就说明到了青春期，这时候卵巢里面的激素分泌还没有协调好，尤其是跟大脑以及垂体都没有协调好，往往就会导致月经周期
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2020-07-10
湿气重怎么减肥
对于有湿气又胖的需要减肥的人，要从以下几个方面进行调理： 第一，饮食做到清淡、营养、易消化，不要吃辛辣刺激、油腻、生冷寒凉的食物，因为这些食物都会造成脾胃功能下降，会加重人体的湿气；
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2020-07-10
怎么判断肾阴虚还是肾阳虚
如何区别判断肾阴虚还是肾阳虚。 肾阳虚主要表现就是寒致，以腰西部酸痛或疼痛、四肢冰冷、畏寒怕冷、精神萎靡、水肿、舌淡体胖，女性表现为痛经，小腹冷痛，经色乌深有血块，男性表现为性功能下降而且有心无力，性欲
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2020-07-10
尿结石的症状
尿结石也称为泌尿系统结石，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及尿道结石。如果结石比较小，多数情况下没有任何不适症状，往往会通过尿液自动地排除体外，或者会伴有轻度的疼痛感。
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2020-07-10
夜晚尿频尿多是什么原因
夜间尿频也称为夜尿增多。 如果是在睡觉之前有明显的排尿次数增多，通常需要考虑是由于精神过度紧张而引起的，一般来说多见于女性患者或者是儿童。所以应该通过心理调节或者是转移注意力等方式来进行纠正。
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2020-07-10
胃肠湿热的症状
胃湿热表现为胃脘阵痛、痛势急迫、心中烦热、嘈杂易饥、吐酸呕吐，甚或食入即吐或伴呕血、口渴、喜冷饮或口臭、牙龈肿痛、糜烂、便秘、舌苔黄、脉数。治法清胃泻火。
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2020-07-10
