出现的腿脚酸软乏力，需明确是什么原因。平时缺乏运动，突然进行了比较激烈的运动，会出现腿脚酸软无力，是因为剧烈运动后，一些身体酸性的物质分泌过多，例如乳酸产生过多，会引起腿脚酸软无力。
而腰椎间盘突出的患者，如果出现了明显的压迫，会出现下肢乏力，严重的时候会出现明显的疼痛感觉。
一些脑血管疾病，例如脑出血或脑梗死，也会出现一侧肢体的乏力或出现偏瘫，需要积极的针对原发病治疗。
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