为什么总是想睡觉

侯立城
侯立城 主任医师 普通内科
鹤岗市人民医院
三甲

总是想睡觉的原因:

一、如果睡眠时间过短,每天睡眠不足八个小时,容易导致大脑疲乏。

二、如果白天工作过度劳累,没有得到很好的休息,也容易会导致困乏。

三、可能是因为精神性因素引起的,例如压力过大、抑郁、焦虑等,都容易会导致精神困乏症状。

四、有可能是患有睡眠呼吸暂停症,在夜间经常出现呼吸暂停的情况,大脑会出现短暂缺氧,影响到精神状态。

五、有可能是因为脑供血不足或贫血等原因导致的困倦。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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