精子活力不好，主要原因是睾丸产生精子的能力不足，或者精子在后天的影响下出现活力变低，比如生活不规律，熬夜，抽烟，喝酒，长时间生活在高温的环境下。
如果想改善精子活力低，首先需要规律生活，戒烟酒，不要熬夜，多吃坚果类食物补充锌硒制剂，比如可以多吃点牡蛎，坚果类，牛羊肉。药物口服维生素C，维生素E，生精胶囊来改善，可以提高精子的活力。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
提高精子活力的方法
潍坊市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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宝宝去淤青最快的方法
每个小宝宝都有过从床上掉地下的这个经历，很多孩子就会发现头部，尤其是脑门儿会起一个包。慢慢的刚开始可能是淤青红肿，很快就能形成一个大包，那么这种考虑为皮下血肿。
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2020-07-08
宫颈糜烂出血怎么治疗
宫颈糜烂出血的治疗要根据造成宫颈糜烂的原因给予对症治疗。 首先，如果是宫颈炎造成的宫颈糜烂，可以根据病原菌进行抗炎治疗。或者是阴道内上药，如保妇康栓等，也可以采取物理治疗，例如激光、冷冻等。
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2020-07-08
抽烟对性功能有害吗
抽烟对性功能是有害的。 抽烟会显著增加男性出现勃起功能障碍的几率，抽烟会影响精子的质量，导致精子畸形率升高，抽烟的时间越长，对性功能的影响几率越大。
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2020-07-08
怎么算预产期
预产期的推算方法是按末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7。 有条件者应根据妊娠早期超声检查的报告单来核对预产期，尤其对其不清末次月经日期或者哺乳期无月经来潮而受孕者，应采用超声检查来协助。
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2020-07-08
口腔上火吃什么药
口腔上火是中医的概念，指人体的阴阳失衡后出现的内热症状。 上火可以分为胃火，心火，肺火，肝火等多种，而口腔上火，通常见于胃火重或者心肾不交，胃火重表现为口干口苦，胃脘部灼热，冷饮，口腔溃疡，牙龈红肿，疼
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2020-07-08
小孩子出虚汗是什么原因引起的
小孩容易出虚汗，这种情况首先考虑跟缺钙有关。因此，建议平时多补充维生素D和钙，同时注意多晒太阳，促进钙质的吸收。另外一个因素就是考虑跟体质虚弱有关，平时可以口服玉屏风颗粒，以增强体质、增强免疫力，出虚汗
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2020-07-08
脚膝盖酸软是什么原因
临床上造成膝盖酸软的常见原因有以下几种： 第一，若为老年人，一般是膝关节骨性关节炎所造成，一般伴有膝关节处的疼痛不适，严重的伴有活动受限，x线片显示局部的骨质增生或者是骨赘形成。
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2020-07-08
饭后咳嗽要当心
饭后咳嗽常见于急性咽喉炎，或者是急性支气管炎。 如果是突然出现的急骤，剧烈的咳嗽，还不能除外，是支气管内异物。如果是长期慢性咳嗽，可以考虑为慢性支气管炎或者变异性咳嗽、哮喘、结核。
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2020-07-08
36岁男人性功能下降是为什么
36岁男人性功能下降，主要原因与生理性有关和病理性因素。 生理性的因素主要身体过度劳累疲乏，精神压力大或者生活工作不顺心导致的性功能下降，这情况需要逐渐心理医生咨询、沟通以后，慢慢改善。
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2020-07-08
肚子中间硬硬的是什么
正常人的腹部是比较平软的，触摸上去没有疼痛感。 如果出现肚子硬硬的，要看一下是不是肌肉比较发达、腹部肌肉比较坚硬，这类人在运动，或者稍微腹部用力的时候肚子摸上去是硬硬的，如果是医生体检的时候不够放松，也
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2020-07-08
隐翅虫皮炎怎么治
隐翅虫皮炎是由于皮肤接触隐翅虫毒液所引起的急性炎症反应。 隐翅虫是一种甲虫属昆虫纲，隐翅虫科。隐翅虫具有向光性向高空飞行习惯，昼伏夜出，在灯下飞行。隐翅虫皮炎临床表现为条状的红斑、脓疱，常伴有发热、头痛
语音解答
2020-07-08
