对于补血的食物，中医讲究以形补形，以色补色，具有补血的食物，一般都为黑色食物或者红色食物，常用的有红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血、羊血等，
同时，中医认为，化生气血的源泉在于中焦脾胃，所以在饮食上应该尽量选择味道甘甜和黄色的事。如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色的食物。
气血亏虚严重的患者可以在医生指导下选用四君子丸、八珍颗粒、十全大补丸、气血双补口服液、归脾丸等药物治疗。
补血食物有哪些
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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