月子期间便秘怎么办

林建辉
林建辉 主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

由于产后女性活动量明显减少,产生便秘的概率会增加,严重的便秘可以诱发痔疮,建议外用开塞露进行通便治疗。

考虑坐月子期间安全,尽量采用饮食调理的方法改善便秘,比如多喝水,多吃蔬菜、水果,能够帮助润肠通便的,特别是吃香蕉、喝蜂蜜水,对改善便秘效果非常显著,而且没有毒副作用。

为了预防便秘,建议产后坐月子期间,争取早点下床活动,不仅可以帮助排便,而且可以促进血液循环,对产后恢复有利。千万不要吃刺激性的食物,会上火诱发或者加重便秘的发生。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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