脑袋长痘痘都是局部皮脂腺及毛囊的慢性炎症，多由于皮脂分泌过多，阻塞毛孔，继发感染而形成的，因此平时应注意面部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洁面产品清洗，以减少皮脂的分泌，痘痘的形成。
饮食清淡多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的减轻脑袋长痘痘的症状。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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