孕妇能吃桑葚果吗

宋琼芳
宋琼芳 副主任医师 产科
福建南平第一医院
三甲

孕妇可以吃桑葚果,只是量不宜过多,以免引起血糖过高。

孕期营养的原则是适当的碳水化合物,不能量太多,以免体重增加过多或者血糖过高,引起妊娠期糖尿病,造成母儿的并发症,还有丰富的优质蛋白,有助于与孕妇的营养和胎儿的营养,减少贫血的发生。

另外,还要适当的活动,控制好胎儿和孕妇的体重,还有丰富的膳食纤维如蔬菜和适量水果,避免肠胀气、便秘等不适症状。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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