当患者出现了脚扭伤的症状时，首先建议一定要避免活动要进行休息，同时在48小时之内进行冷敷来缓解疼痛。
48小时以后要进行热敷来进行治疗，患者同时还可以配合局部的按摩以及针灸来进行调理。
疼痛难忍时可以服用布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠等非甾体类消炎止痛的药物来进行缓解疼痛的治疗，同时建议患者要第一时间去正规的医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性有效的治疗。
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开宫口是什么感觉
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