湿气重的人早晨起床后可以看下自己的舌苔，湿气重的人，舌苔比较厚，舌边有齿痕，甚至会出现水滑苔，在看完舌苔以后，我们会发现，大便容易粘在马桶壁上冲洗不干净，这都是湿气重的一个典型的表现。
除此之外，湿气重的患者很容易表现出头发爱出油，脸上爱冒痘，背上生痤疮，睡觉的时候爱流口水，而且体型都偏于肥胖，因为肥人多湿，平常很容易感觉到四肢困重，不愿意运动，人比较懒，经常没有精神，如果湿侵犯放关节会出现关节疼痛，通过以上症状就可以判断有没有湿气重了。
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脸上痤疮
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