性生活时间短，可以在同房前半小时用林可霉素利多卡因凝胶外涂龟头，降低龟头敏感性，预防早泄，可以用小剂量，适量应用，没有副作用。
其次还可以借助避孕套来形成延迟射精的习惯，平时可以用降低龟头敏感性的方法，比如经常将包皮上翻外露龟头，主动摩擦龟头，减轻敏感。
其次，还可以口服药物，比如达泊西丁，小剂量应用，对改善性生活时间短效果很明显。
以上健康科普知识仅供参考。
性生活时间短，可以在同房前半小时用林可霉素利多卡因凝胶外涂龟头，降低龟头敏感性，预防早泄，可以用小剂量，适量应用，没有副作用。
其次还可以借助避孕套来形成延迟射精的习惯，平时可以用降低龟头敏感性的方法，比如经常将包皮上翻外露龟头，主动摩擦龟头，减轻敏感。
其次，还可以口服药物，比如达泊西丁，小剂量应用，对改善性生活时间短效果很明显。
以上健康科普知识仅供参考。
