经期能不能吃山竹

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

月经期是可以适量少吃山竹,但是山竹是属于一种寒凉的水果,在月经期女性身体抵抗力低下,特别是对于月经量少有痛经的女性,在月经期建议尽量不要吃山竹。

山竹虽然营养丰富,含有大量的维生素以及氨基酸,并且口感非常好,老少皆宜。但是在月经期,建议尽量少吃山竹吃山竹。如果吃过多还会造成痛经,造成下腹部不适症状。

所以月月经期间尽量不要吃山竹,而且也不能吃西瓜、梨等寒凉的水果。在月经期间可以吃苹果、芒果、榴莲、葡萄等温性的水果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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