清宫以后最少要休息1-2周的时间，但是具体的情况要根据每个人的情况来进行判断，要根据每人身体恢复的情况来决定。
一般清宫以后阴道流血，大约在7-10天干净，一周以后可以去进行复查超声，如果超声提示宫内没有残留，并且子宫内膜恢复良好就可以适当的活动，可以恢复正常的学习和生活，但是仍然不建议剧烈运动和重体力劳动。
清宫以后要多注意休息，一个月内不要同房。
以上健康科普知识仅供参考。
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