晚上老做梦睡不好是日常生活中经常面临的睡眠问题，考虑神经衰弱、植物神经紊乱所致，多与精神、心理方面因素有关。
可以通过中医理疗，比如针灸、推拿、穴位按摩等方式释放精神压力，有利于改善睡眠。同时建议患者及时调整作息，避免熬夜，适当运动，但近期应避免剧烈运动，养成良好生活习惯。
饮食方面建议患者多吃富含维生素B族的蔬菜水果，因为维生素B族有营养神经作用。如症状较重者，建议及时到实体医院神经内科就诊查明原因，必要时在医生指导下规范用药治疗。
总做梦睡不好怎么办
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
痔疮坐浴
总是困乏无力想睡觉是什么原因
抗链球菌溶血素400多
老年人膝盖疼痛是什么原因
女性失眠吃什么调理
右边头痛怎么回事
忧郁症的最早表现
一直觉得口渴是怎么回事
肠癌大便出血屁眼痛吗
长期失眠怎么治最好方法
屁股沟长疙瘩
屁股长疙瘩在临床上通常常见的疾病，包括体表的良性肿瘤，比如皮脂腺囊肿、脂肪瘤、藏毛窦。一般需要进一步做B超和CT检查诊断，明确为体表的良性肿物，通常采用手术将其完整切除。一般对于皮脂腺囊肿或者是脂肪瘤，采
语音解答
2020-07-07
肚子疼看什么科室
肚子疼可以由焦虑抑郁症或者是躯体化形式障碍导致，所以需要到心理门诊就诊。其次，心肌梗死、冠心病、不稳定型心绞痛也可以表现为腹痛，需要到心内科门诊就诊。如果是大叶性肺炎累及双肺下叶，也可以出现痛的症状，
语音解答
2020-07-07
病毒性感冒发烧反复
人体在免疫力低下的时候容易感染病毒，继而出现病毒性感冒。病毒性感冒反复发烧，可能由于机体的抵抗力过低，炎症反应过于强烈，继而容易反复出现体温的波动，甚至于体温持续升高。这时要注意保暖，避免受凉，同时也
语音解答
2020-07-07
肚脐上方疼痛怎么回事
肚脐上方疼痛，常见于急性胃肠炎，多于进食不洁食物后出现。给予抗炎治疗后病情可以改善。另外也常见于胃炎、十二指肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胰腺炎。其中最常见的就是于暴饮暴食后出现的急性胰腺炎或者胆囊
语音解答
2020-07-07
吃辣就拉肚子怎么调理
吃辣的就拉肚子怎么处理？ 吃辣的就拉肚子属于胃肠敏感、功能紊乱的现象，患者存在肠易激综合征，与胃肠动力学异常、内脏感觉异常、肠道感染治愈后、胃肠道激素失衡、精神心理障碍等因素有关。
语音解答
2020-07-07
吃太辣了胃难受怎么办
吃太辣胃难受怎么办？ 进食辛辣刺激性食物引起胃难受，建议服用质子泵抑制剂可抑制胃酸分泌，缓解胃痛。常用的药物有奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等，还可以服用粘膜保护剂，如复方谷氨酰颗粒、康复新液
语音解答
2020-07-07
吃啥能清除体内hpv病毒
Hpv病毒无论是哪种类型和饮食并没有明显的关系，并不是通过饮食的摄入来清除体内hpv病毒，目前也没有一种特效的药物来完全清楚体内的hpv病毒。
语音解答
2020-07-07
血瘤严重吗
血液肿瘤是指发生于血液系统的恶性疾病。包括很多种疾病，主要有各种白血病，如急性淋巴细胞白血病、急性髓性白血病、慢性淋巴细胞白血病、慢性粒细胞白血病等，还包括多发性骨髓瘤及霍奇金淋巴瘤、非霍奇金淋巴瘤等
语音解答
2020-07-07
指关节肿痛是怎么回事
临床上造成肢关节肿痛的常见原因有以下几种： 一，手指的骨性关节炎，一般多发生于老年人，疼痛在劳累后加重，休息后会明显减轻，X线片显示局部的骨质增生或者骨赘形成，晚期会出现关节间隙的狭窄。
语音解答
2020-07-07
人没有精神是什么原因
通常自觉没精神、疲劳、乏力，有如下几点原因导致： 一、体内血脂和血液黏稠度过高。如高血脂症体内高甘油三酯和高胆固醇水平异常增多时，也会自觉没精神、犯困；
语音解答
2020-07-07
全身无力头晕腿发软
全身无力、头晕、腿发软，首先要除外心理性因素，比如神经衰弱、紧张焦虑，都可以导致类似的症状出现，需要到心理门诊就诊，进一步完善汉密尔顿焦虑抑郁量表排除焦虑郁症。一旦确诊为焦虑郁症，可以口服抗焦虑药物，
语音解答
2020-07-07
拉完尿又想拉怎么回事
排尿后还想拉，临床上称之为尿不尽感，导致这种临床症状的原因，常见有泌尿系感染，如急性和慢性膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽感，排尿急迫以及急迫性尿失禁等。
语音解答
2020-07-07
