正常的免疫功能能够保证身体处于健康的状态，一旦免疫力下降，容易导致各种疾病的发生。
要想增强免疫力，首先应该在饮食方面做到均衡营养。日常生活中应该避免偏食和挑食，多吃一些富含营养元素的新鲜的蔬菜和水果，同时，优质蛋白也应适当的多摄入。蛋奶、鱼虾、瘦肉和豆制品蛋白质含量较高，可以适当的多选择。除此以外，木耳、蘑菇等菌类食物具有提高免疫力的功效。
规律的作息和适当的体育锻炼，对于增强免疫力也有很多的好处。
怎么增强免疫力
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕妇止咳化痰最快方法
孕妇止咳化痰最快的方法可以通过食疗进行，比如可以摄入冰糖雪梨或者是金桔煮水或者是川贝雪梨膏，这些都具有止咳化痰的功效，能够迅速缓解症状。同时，每日要增加温开水的摄入量。
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2020-07-07
甲状腺结节三级十年了
甲状腺结节三级保持了十年，这说明甲状腺结节是属于种良性的病变，临床上甲状腺结节根据彩超影像学的分级标准分为0到6级，一般三级以内的一些结节多数是一些结节性甲状腺肿，甲状腺腺瘤以及甲状腺囊实性的一些病变，
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2020-07-07
新冠肺炎体温多少度
新型冠状病毒肺炎患者的体温一般会超过37.3℃，也有少部分患者没有出现发烧。大部分患者是低烧，也可以出现中度发烧，但发烧一般不超过38℃。少部分患者可出现高烧，体温超过39℃，甚至可以达到40℃。
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2020-07-07
睡觉喜欢流口水是什么原因
睡觉喜欢流口水，有如下几个原因： 一、正常生理现象。口水多会有不自觉的吞咽动作，会把口水吞咽下去，睡觉的时候吞咽的反射功能比较弱，控制口腔闭合的肌肉相对松弛，口里积存口水多就会流出来；
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2020-07-07
干咳嗽是不是新型冠状病毒
干咳主要的特点是咳嗽无痰或痰量非常少，主要由于支气管及气管受刺激引起。常见于急性气管炎、支气管炎、支气管结核、支气管溃疡、支气管占位性病变，或者胸膜炎、纵隔疾病、咽与喉部炎症。吸入刺激性的烟雾，或者异
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2020-07-07
左足第五跖骨基底部骨折
左足第五跖骨基底部骨折，对于无明显移位的骨折一般采取保守治疗的方式，给予石膏外固定四周，四周后拆除石膏外固定行功能锻炼。若骨折移位明显，可行骨折切开复位内固定术，在骨折正常愈合的情况下，两周可以下床左
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2020-07-07
感冒耳朵痒怎么回事
耳朵痒，是耳鼻喉科最常见的一个症状。 耳朵痒的原因可能有几方面：一个是耳朵本身的原因，由于炎症刺激，或者外耳道耵聍的刺激引起外耳道痒；另一个可能是由于咽喉部的炎症，刺激放射性的引起耳朵痒。
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2020-07-07
起床嘴巴发苦而且口臭
起床嘴巴发苦并且口臭，主要是口腔卫生不好引起。 牙面上堆积牙结石、牙菌斑引起牙龈炎，牙龈充血肿胀，牙龈的龈沟中厌氧菌多，厌氧菌代谢产生有臭味的气体，睡觉呼吸通过鼻腔进行，口腔中氧气少，厌氧菌繁殖活跃，更
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2020-07-07
