低血压高怎么降下来

曾宁
曾宁 副主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

首先需要控制饮食。低压偏高,多见于相对年轻的高血压患者,还容易合并肥胖,血糖、血脂也会容易出现异常。减轻体重,对于降低低压具有比较好的效果。

饮食上尽量以低盐、低脂、低糖为主。食盐的摄入量每天需要控制在6g以内,还需要进行适当的体育锻炼,避免熬夜、过度劳累,避免经常处于焦虑的状态。

如果血压一直偏高,需要及时服用降压药来控制血压平稳,首选血管紧张素转化酶抑制剂。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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