每天早上拉肚子,要考虑以下几个原因:
一、饮食的因素。如果晚上吃了生冷刺激的食物,或者夜间着凉了,都会可能出现早上起床拉肚子。
二、感染的因素。由于进食了被细菌或毒素污染的食物,或者吃一些变质的食物,都有可能出现早上拉肚子。
三、还要考虑肠易激综合症,也会引起早上起来拉肚子。
四、如果进食过多、饮食不规律、进食不容易消化的食物,也会早上拉肚子。
五、还要考虑胃肠道本身的疾病,比如胃肠道肿瘤、溃疡性结肠炎也会早上拉肚子。
在饮食上我们要吃清淡、好消化的食物,不吃不洁的饮食,不吃辛辣刺激的食物。三餐要定时定量,要注意好腹部的保暖。