来大姨妈能吃荔枝不

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

来大姨妈期间可以适量吃荔枝。荔枝营养丰富,含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素C、叶酸、精氨酸、柠檬酸等各种营养素,对人体健康有益。

食用荔枝可以补充能量,促进食欲,增强免疫力,补虚益肺,健脑补脑,美容养颜等作用。荔枝性温,在经期可以适量食用,但是不宜大量食用,如果大量食用会导致上火,而且容易使月经量增多,尤其是阴虚体质的女性,更不宜大量食用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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