喝酸奶拉肚子可能是自己本身胃肠道内缺乏乳糖酶的消化酶引起的。服用酸奶后出现乳糖不耐受，不能完全代谢乳制品的乳糖成分而导致腹泻。
有的人对奶制品过敏，也会导致腹泻。
有的是遗传因素引起，没有特殊的治疗方法，尽量的不喝或者是少喝酸奶，避免导致腹泻。
如果有空腹喝酸奶，刺激消化道黏膜，也可以引起拉肚子。
有的腹泻可能是自己饮食不规律，吃了不容易消化的油腻、生冷性食物引起的，建议改变生活饮食习惯。
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