女性在来例假期间能吃巧克力，巧克力含有的热量比较高，吃巧克力可以增加能量。
巧克力含有可可粉，咖啡因等有兴奋神经的作用，对于经期出血没有太大的影响。在来例假期间不要吃生冷的食物，如冰淇淋、冰水。特别是太辣的食物，如辣椒，要尽量不吃，因为辣是一种刺激性的食物，可以刺激血流增速。
喝红糖水在月经期有一定的好处，因为红糖里面含有麦角。喝红糖水以后可以促使子宫收缩，这样可以使月经流出更顺畅一些，可以减轻痛经的症状，并且在来月经期间，会缩短经期是女性平稳度过经期。
来例假能吃巧克力吗
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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