白细胞又称白血球，是血液当中的一类血细胞，可以分为嗜中性粒细胞，嗜酸性粒细胞，嗜碱性粒细胞，单核细胞和淋巴细胞，其主要作用是吞噬细菌，防御疾病，白细胞正常值范围在成人是4. 0到10.0乘十的九次方每升。
首先找到引起白细胞低的原因，针对病因进行治疗，在饮食上可以多吃一些高蛋白，高热量的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，还可以吃一些香菇，里面含有多糖类不饱和脂肪酸，可以转化为维生素d，对白细胞低有比较好的效果。还可以吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，可以增强人的免疫力，对于病毒感染引起的白细胞低有比较好的作用。
另外，也建议可以吃一些益气温阳的中药，比如像黄氏、党参、枸杞等，都有助于提升白细胞。
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羊水指数多少mm正常
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