吃什么补白细胞

张磊
张磊 副主任医师 呼吸内科
柳州市人民医院
三甲

白细胞又称白血球,是血液当中的一类血细胞,可以分为嗜中性粒细胞,嗜酸性粒细胞,嗜碱性粒细胞,单核细胞和淋巴细胞,其主要作用是吞噬细菌,防御疾病,白细胞正常值范围在成人是4. 0到10.0乘十的九次方每升。

首先找到引起白细胞低的原因,针对病因进行治疗,在饮食上可以多吃一些高蛋白,高热量的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉,还可以吃一些香菇,里面含有多糖类不饱和脂肪酸,可以转化为维生素d,对白细胞低有比较好的效果。还可以吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素,可以增强人的免疫力,对于病毒感染引起的白细胞低有比较好的作用。

另外,也建议可以吃一些益气温阳的中药,比如像黄氏、党参、枸杞等,都有助于提升白细胞。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2020-07-05
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