能够提高性能力的方式有多种，比如游泳、慢跑、仰卧起坐、打篮球、跳绳等，这些运动方式都能够提升性能力，但一定要长期坚持，不仅能够提升性能力，还能够提升身体体质与机体免疫力，避免一些疾病的出现。
想要保持良好的性能力，也要调整好日常的生活规律，不要熬夜，戒烟戒酒，心理压力不要过大。夫妻之间也要多进行沟通，在性生活时多交流经验。在饮食上，可适当服用具有壮阳功效的食物。
做什么运动可以提高性功能
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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痛风能不能吃小龙虾
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2020-07-05
腿肿的原因
腿肿的原因？ 腿肿最常见于以下几种原因： 一、下肢深静脉血栓形成，多见于一侧肢体肿胀，也可以出现双侧下肢肿胀。主要是因为下肢长期制动，如骨折卧床、脑血栓卧床或者是腰部手术卧床，导致下肢静脉循环障碍，血液
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2020-07-05
站久了头晕是怎么回事
很多人站久了以后都会出现头晕的现象，其实有很多种原因。 有些人可能是因为身体不太好，身体的体质比较差、体质虚弱或者是刚刚生了大病，大病初愈、进行过重大的手术或者是受了严重的外伤。
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2020-07-05
每天都困想睡觉是怎么回事
每天都困想睡觉有很多种原因，可能会引起这种现象，例如人们的抵抗能力差，身体素质不太好，有慢性的疾病，有严重的贫血，这样就可能会导致每天都困、想睡觉。
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2020-07-05
擦伤用什么药
擦伤用什么药？ 需要看是哪一种类型的受伤情况，如果是跌打骨折造成擦伤可以涂抹红花油或者是云南白药喷雾剂等，它们可以起到消肿止痛的效果，在用药的过程中，需要轻轻地按摩，促进药物完全吸收，才能够发挥作用，特
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2020-07-05
早上起床手指关节疼痛什么原因
早上起床手指关节疼痛的常见原因有以下几种： 一、类风湿关节炎所造成，其主要是双手多个关节的对称性的胀痛不适，伴有晨僵的表现，大部分患者类风湿因子呈阳性；
语音解答
2020-07-05
胃不舒服可以吃什么水果
胃不舒服，如果出现恶心呕吐，腹痛的话最好不要吃水果，如果只是闷闷的痛，可以吃苹果、香蕉、木瓜等，但是不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，而且吃的东西要适量，不要吃得太多，胃不舒服不要空腹吃柿子。
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2020-07-05
嘴唇麻木什么病兆
嘴唇出现麻木有很多种情况都可能会导致这种现象，有些是疾病引起的，比如有些人出现大脑里面的中风、脑出血、脑梗塞，这种情况下就有可能会导致嘴唇麻木的现象。
语音解答
2020-07-05
铁粒幼细胞性贫血
铁粒幼细胞性贫血是一组铁利用障碍性疾病，铁利用不良，血红素合成障碍和红细胞无效生成是本病发病的主要环节，与血红素合成有关的各种酶和辅酶的缺乏，活性减低和活性受阻是本病的发病机理。
语音解答
2020-07-05
