枸杞为茄科植物枸杞的成熟果实,是一种很好的滋补食材可以起到清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精的保健功效,本品质地甘润、平肝补肾,有滋补强壮的作用,凡肝肾阴虚诸证均可以应用。
枸杞不仅能补肾养阳,还可以调节机体免疫功能、抗脂肪肝,脂肪肝的朋友可以多吃一点,吃枸杞补肾的方法,最好是咀嚼也可以在牛奶中加入枸杞再多泡一点,枸杞补养生可以用酒泡或炖汤喝。
现代药理研究表明,枸杞具有抗肿瘤、保肝、降血压、降血糖以及延缓衰老等作用,是很好的天然滋补品和治疗之品,多用于肾虚证。
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