颈椎狭窄的锻炼方法

刘晓东
刘晓东 副主任医师 神经外科
山西医科大学第一医院
三甲

颈椎管狭窄是有继发性的颈椎管狭窄和先天性的颈椎管狭窄。继发性的颈椎管狭窄有颈椎间盘突出引起的椎管狭窄,有后方的黄韧带增厚引起的颈椎管狭窄,也有前方的后纵韧带骨化引起的颈椎管狭窄,这类病人需要区别对待。比如强直性脊柱炎的患者会引起继发性的颈椎管狭窄,主要是因为后纵韧带骨化引起的颈椎管狭窄,这类患者锻炼,不建议锻炼颈部,包括一些颈部的大幅度的运动都不建议去做。颈椎间盘突出引起的颈椎管狭窄,也不建议大家去做过多的锻炼,而是要做牵引,牵引是有助于颈椎间盘突出引起的椎管狭窄的治疗的,也是最有效的方法,最直接的方法。黄韧带增厚引起的颈椎管狭窄,这类病人往往是由于过度的劳累,肌肉的损伤,肌肉的劳损所造成的,继发性的椎管狭窄,先天发育性的引起的椎管狭窄,这类患者锻炼的时候也不主张做过度的颈部的活动。

所以总体来说颈椎管狭窄的患者在做颈部活动的时候一定要注意,一定要适度,不能过度。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

膀胱肿瘤电切术肿瘤的后遗症

膀胱肿瘤电切术的后遗症包括: 第一不稳定性膀胱,常见的症状表现为严重的尿频、尿不尽、尿膀胱区域的憋胀,尤其是术后三四天更严重。第二出血,电切以后出血较多,需要行膀胱冲洗,并适当的保持冲洗的速度。冲洗的颜

语音解答 2020-06-29
膀胱肿瘤电切术肿瘤的后遗症

哺乳期牙髓炎怎么治疗

一旦在哺乳期发生了牙髓炎,仍然是建议做根管治疗术。 这个时候也属于比较敏感的时期,但是好的一点是这个时期婴儿已经顺利地脱离了母体,所以只要保证所使用的药物,以及所使用的操作器械和操作手段,不对婴儿构成影

语音解答 2020-06-29
哺乳期牙髓炎怎么治疗

类风湿因子高怎么治疗

首先最常见的疾病有几个情况: 第一个类风湿因子高,出现关节的肿胀疼痛,有可能是类风湿关节炎,这时就是按类风湿关节炎来治疗,可能通过中西结合的办法来控制;第二个类风湿因子高的情况,是其他的风湿免疫病,包括

语音解答 2020-06-29
类风湿因子高怎么治疗

无菌性前列腺炎要紧吗

无菌性前列腺炎一般比较轻微,但是不及时救治也会出现尿路感染,导致不育的现象,严重地影响日常生活。无菌性前列腺炎是由于不注意个人卫生,或者生存作息不规律等原因导致的。无菌性前列腺炎病因有很多种,一定要及

语音解答 2020-06-29
无菌性前列腺炎要紧吗

治疗高尿酸挂什么科

如果检测出来有高尿酸,这时不知道该挂什么科,到了医院首先高尿酸血症最常见的科,应该是风湿免疫科。其他的比如内分泌科包括肾脏、肾病科,也会出现就诊的高尿酸血症的患者。还有些高尿酸患者,目前是以中青年的男

语音解答 2020-06-29
治疗高尿酸挂什么科

转氨酶高就是肝炎吗

转氨酶高就是肝炎。 不是所有的肝炎都有传染性,肝炎有很多种原因,分急性和慢性。急性的肝炎若是药物性损伤、酒精性的损伤引起的,停止了肝损药物和酒精之后,转氨酶就会转为正常,就不是肝炎了,也不具有传染性。而

语音解答 2020-06-29
转氨酶高就是肝炎吗

小三阳是肝炎病毒携带者吗

有一部分小三阳是病毒携带者,首先这部分病人是小三阳,表面抗原阳性,e抗体阳性,核心抗体阳性,肝功能正常,病毒定量很低,甚至有的病人测不到,影像学上没有任何的形态上的变化,这种情况就是俗称的携带者。还有一

语音解答 2020-06-29
小三阳是肝炎病毒携带者吗

高级别膀胱癌如何化疗

高级别膀胱癌化疗方式有两种。一是膀胱灌注化疗,患者术后即可灌注一次,时间限制在6小时以内最晚不超过24小时;接下来再行诱导灌注化疗,每周可以进行一次;后续进行持续的灌注,每月灌一次,持续2~3年的时间。二是

语音解答 2020-06-29
高级别膀胱癌如何化疗

子官内膜癌有什么症状

少数早期的子宫内膜癌可能没有任何症状,但是绝大部分的子宫内膜癌的患者是有症状的。最常见的症状就是阴道的出血,有90%的子宫内膜的患者以不同程度的阴道出血作为最早的症状。绝经后的患者可以出现绝经后的阴道出血

语音解答 2020-06-29
子官内膜癌有什么症状

肝硬化病人最突出的表现是

肝硬化病人最突出的表现就是到了肝硬化失代偿期的一些临床表现。首先最常见的一个表现就是出现了腹水,表现的就是腹围逐渐增大。病人刚开始还以为是肚子大了吃胖了,但实际上是出现了腹水。其次,还表现的是体重增加

语音解答 2020-06-29
肝硬化病人最突出的表现是

导致男性不育的疾病

从男性不育的病因学来看,可引起男性不育的疾病有很多。第一,先天性疾病,包括隐睾、染色体核型异常以及先天性发育异常或不育等原因所致的不育;第二,后天性睾丸损伤,腮腺炎性睾丸炎、睾丸外伤及少数睾丸扭转及睾

语音解答 2020-06-30
导致男性不育的疾病

骨髓瘤症状

骨痛是骨髓瘤最常见的症状,除了骨痛、骨质破坏之外,还可以出现高钙血症,还可以有肾功能不全、贫血,这也是骨髓瘤最常见的症状。骨髓瘤最常见的症状,是骨痛、骨质破坏、高钙血症、肾功能不全、贫血。骨髓瘤会有破

语音解答 2020-06-30
骨髓瘤症状

药物可能会导致男性不育吗

每种药物都有其相应的副作用,药物使用不当是可以导致男性不育的。 可能导致男性不育的药物:第一,抗生素。红霉素、庆大霉素、新霉素、大剂量的呋喃妥因、四环素类的抗生素;第二,降压药物,可影响勃起功能,引起性

语音解答 2020-06-30
药物可能会导致男性不育吗

牙神经痛为何在晚上

牙神经痛在晚上会剧烈的原因,一是白天的时候我们注意力可能分散,且白天的时候口腔里面没有食物残渣发酵。二是晚上睡觉的时候,即使刷牙用牙线,在口腔里面还是有一些食物残渣,在相对缺氧的环境就会发酵,口腔的环

语音解答 2020-06-30
牙神经痛为何在晚上

低温等离子消融术危害

低温等离子消融术主要是对组织进行切割和消融,危害是和疾病、选择的技术是否恰当、在操作的过程中是不是按照规范进行操作相关。当正确的掌握了适应症,选对了病,操作规程流畅或者正确,危害就不大。消融了不该消融

语音解答 2020-06-30
低温等离子消融术危害

4mm动脉瘤会自愈吗

如果血管上长了动脉瘤,不论多大是不会自行消失的。脑动脉瘤这种疾病并不是真正的肿瘤,而是一种血管壁结构异常引发的血管上的突起,也就是鼓一个小包,这种结构的改变不会自行的消失,而患者动脉瘤一旦破裂,很可能

语音解答 2020-06-30
4mm动脉瘤会自愈吗

脊膜瘤手术风险高吗

总体来讲,脊膜瘤的手术风险不高,如果大家患有脊膜瘤,一定要到正规的医院找相关专业的医生就诊治疗。

语音解答 2020-06-30
脊膜瘤手术风险高吗

做介入术一般可以维持多久

对于相当一部分的病人,介入手术是可以维持终身的。 介入手术是一种微创手术,它恢复较快,在神经外科领域一般有两种疾病需要介入治疗,一种是动脉瘤的介入栓塞术,另外一种是动脉狭窄的支架成形术。对于患者有颅内动

语音解答 2020-06-30
做介入术一般可以维持多久

修复受损脑神经怎么治疗

对于已经发生的神经损害,随着医学的发展,修复的方法越来越多,我们可以用神经营养药物,比如维生素B12来进行神经修复,而急性期过后的康复治疗,比如运动疗法、作业疗法、言语疗法等是脑神经功能恢复的关键手段,应

语音解答 2020-06-30
修复受损脑神经怎么治疗