女生来姨妈不能吃什么

申沛
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

女生来大姨妈期间不能吃凉的东西及生冷刺激性的食物。凉的东西包括各种冷饮,以及从冰箱里拿出来的东西都不要吃,因为这些食物可能会引起子宫收缩,导致痛经,也可能会引起月经量增多。此外,不要吃辛辣刺激性的食物,这些食物可能会引起胃肠道反应,导致拉肚子的情况。

来大姨妈期间建议多吃清淡、容易消化的食物,多吃蛋白质含量丰富的食物,可以补充来姨妈期间丢失的营养。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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