扭腰了怎么办

孙淑建
孙淑建 副主任医师 骨科
马鞍山市人民医院
三甲

扭腰了可以采取以下处理措施:

一、要注意休息,卧硬板床,避免腰背部的过度劳损等;

二、若局部肿胀,可以采取24h之内冰敷的方法治疗,减轻局部的肿胀以及疼痛;

三、如果疼痛较为明显,可以采取非甾体的抗炎镇痛药物,用以及活血瘀止痛的中成药物用等进行治疗,在24h之后,对局部受伤处可以进行局部的热敷、理疗等物理方法进行治疗,另外还需要注意避免再次受伤,以及风湿着凉等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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